Beberapa masyarakat di Indonesia Minum kopi hangat sambil makan gorengan hangat diwaktu pagi sangatlah digemari karena terasa begitu nikmat apalagi didukung oleh cuaca yang dingin,, weleh-weleh mantap brooooo !!!!!! tapi harus kita ketahui bahayanya minum kopi sambil makan gorengan akibatnya akan terjadi lonjakan gula darah. Peneliti menyatakan bahwa gorengan mengandung lemak jenuh yang membuat tubuh kesulitan membersihkan gula dari darah, meski telah lewat beberapa jam setelah makan gorengan, minum kopi dapat menambah tingkat kesulitan pembersihan gula.Gula yang berlama-lama dalam darah dapat merugikan kesehatan seperti meningkatnya resiko diabetes, kerusakan arteri, dan penyakit jantung. Studi ini diterbitkan dalam journal of nutrition.
Posting Komentar